Training Camp

Training Camp by Claudia Tremps

Quieres compartir la pasión que tienes por el trail?

El training camp se realizará en la comarca del Ripollès en los municipios de Sant Joan de les Abadesses y Ogassa los próximos días 10, 11 i 12 de junio.

Objetivo

El objetivo está muy claro compartir y disfrutar.
Durante el fin de semana conoceremos más sobre este precioso deporte, compartiremos diferentes puntos de vista, tenedremos más conocimientos a nivel de rendimiento y lo más bueno... que compartiremos la pasión con personas iguales que nosotros. 

Haremos test de algunos productos de nutrición, maquina de preso terapia,...
Tecnica de bastones, ....

Charlas y clases con profesionales.

Planing

Viernes

19:00 Llegada a la casa Rural donde dormiremos, (Les Oficines, d'Ogassa)
20:00 Salida para soltar las piernas con frontal
21:30 sopar càtering a la casa

Sabado

8:00 Desayuno
10:00 Salida de Trail (técnica de palos y distintas explicaciones) 
13:30 Comida con un catering en la casa
16:00 Charla sobre la importancia de la fuerza y la prevención de lesiones + Clase de fuerza (Josh Ricard)
18:30 Planning de una carrera
20:00 Paseo por el pueblo de Sant Joan de les Abadesses
21:00 Cena con productos de proximidad en el restaurante Ca l'Esteve.

Domingo

8:00 Desayuno
9:30 Sesión de entrenamiento de Trail con el reconocimiento de la próxima carrera en Ogassa
12:30 Estiramientos
14:00 Comida / Barbacoa en la casa
16:00 Charla nutricional + sorpresa final


PRECIO

220€ que incluye todo desde el viernes hasta el domingo.

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